monggo pinarak ^o^b

Let's start the day with a SMILE :)

2011-03-14T16:55:00.000-07:00

No matter what happens, just keep smilling

model: rifki somphil - aulia ulik
fotografer: arief kharisma

perlukah vitamin C dosis tinggi???

2011-02-15T17:57:00.000-08:00

Biasanya kalo lg kerasa mau sakit pasti saya langsung cepet2 beli ******(produk vit c dosis tinggi) n saya yakin pasti bnyk yg punya kebiasaan seperti saya, bener kan??:P
tp saya kadang teringet ucapan bu UUT, guru kimia SMA saya: "vitamin C itu kita cuma butuh kurang dari 100mg, klo kelebihan ya dibuang, jd drpd mubadzir mending dibagi2 ama temen2nya, ya to??"
karena terus keinget itu tiap kali minum ****** akhirnya saya putuskan utk nyari2 info lebih lanjut. Beginilah yang saya temukan, selamat menyimak :D

Sejarah berjayanya produk vit.C dosis tinggi
Di belakang maraknya suplemen vitamin megadosis ada seorang tokoh yang berjasa. Linus Pauling, Ph.D., peraih dua penghargaan Nobel untuk kimia (1954) dan perdamaian (1962).

Temuannya yang paling populer adalah:
"Vitamin C dosis tinggi dapat mencegah selesma dan flu hingga 45%, mencegah serta menyembuhkan 75% dari semua kanker, dan memperpanjang masa hidup penderita kanker hingga 4-5 kali lebih lama (dibandingkan dengan yang tidak mendapat terapi vitamin C tersebut)."

Benarkah hal itu???
Apakah anda percaya dengan pernyataan di atas?? Jika ya brarti anda termasuk dalam salah satu korban quackery.
QUACKERY dalam bahasa Indonesia adalah usaha apapun yang melibatkan promosi suatu produk atau sistem kesehatan secara berlebihan.

Klaim Pauling mengenai terapi megadosis vitamin C untuk penderita kanker diuji dan dikaji ulang oleh MayoClinic sebanyak 3 kali dengan hasil:

"TIDAK ADA keuntungan yang konsisten dari vitamin C yang diberikan pada penderita kanker stadium lanjut. Bahkan, vitamin C dosis tinggi dapat memberikan dampak yang berlawanan.

Dosis oral (diminum) yang tinggi dapat menyebabkan diare. Sedangkan dosis tinggi yang diberikan lewat infus (intravenous) menyebabkan gagal ginjal akibat penyumbatan oleh kristal oksalat."

Apa resiko mengkonsumsi vit C berlebih?

Karena vitamin C tidak dapat disimpan oleh tubuh maka yang tidak dibutuhkan oleh tubuh akan dibuang langsung oleh ginjal kita ke dalam urin.
Konsumsi vitamin C lebih dari 1000 mg per hari dapat menyebabkan mual, gangguan sistem pencernaan, kram perut, diare, dan meskipun mekanismenya belum jelas kemungkinan faktor terjadinya batu ginjal meningkat. Perlu diingat, bahwa dampak negatif tersebut banyak ditemukan pada konsumsi suplemen vitamin C bukan pada konsumsi natural dari bahan makanan.

curhat

2010-12-03T18:55:00.000-08:00

....
telorina: "maaf armando, aku tau ini mungkin berat bagimu, tapi bagaimanapun juga kita tak akan mungkin bersama"
(seketika itu juga telorina menangis bombay)
me: (menggenggam tangan telorina dengan lemah) "kenapa kau katakan ini sekarang? apakah kau telah bosan bersamaku? apakah kau tak bisa menerima kekuranganku?"
telorina: "aku tak sanggup membuatmu menderita lebih dari ini. aku tak baik untukmu"
me: "tapi aku terlanjur sangat mencintaimu telorina. bukankah kau pernah bilang bahwa kau juga mencintaiku? apakah semua hanya omong kosong?"
telorina: "aku juga sangat mencintaimu armando. But love ain't enough."

(dan armandopun hanya bisa diam menyaksikan kepergian telorina)
....

NB: kisah seorang pecinta telor yang alergi sama telor

demam,, i'm in love

2010-11-26T15:38:00.000-08:00

di suatu malam yang hening yang seketika itu juga pecah,
X: kyaaaaa... (diiringi suara halilintar dan isak tangis)
me: huh? (dengan gaya cool menancapkan sedotan ke botol ultramilk)
X: te..temenku menggigil. badannya panas. mukanya terasa panas.
me: (sambil menyeka airmata X) tak ada yang perlu dikhawatirkan mademoisele, temanmu hanya demam.
X: (histeris) mustahil!!! terkutuk kau demam berani2nya menyerang temanku. dasar jangk..
*plaaaak!! (belum sempat X memaki demam dengan kata jangkrik, aku menamparnya..muk yg hinggap di tembok)
me: SADARKAH KAU APA YANG TELAH KAU KATAKAN?? DEMAM SEDANG BERTARUNG DEMI TEMANMU, PANTASKAH KAU MEMBENCINYA??
X: ar..armando?(nangis gaya telenovela)
(aku pun mencoba menenangkan diri dan menjelaskan semuanya pada X)

Siapa sebenarnya sosok demam itu??
Sadarlah kalian wahai manusia, demam bukan suatu penyakit. Jauh dari sebagai musuh, demam adalah suatu bagian penting dari pertahanan tubuh kita melawan infeksi. Jadi berbahagialah klo lg demam karena sebenarnya demam berperang untuk kita, bukan untuk melawan kita.

Ta..tapi kenapa temanku menggigil armando??
Yang mengatur suhu tubuh kita adalah hipotalamus yang terletak di otak. Pada saat hipotalamus tahu bahwa ada kuman, maka secara otomatis akan mengeset thermostat tubuh kita lebih tinggi. Misalnya suhu tubuh kita harusnya 37 derajat C, thermostat akan berkata bahwa karena ada kuman maka suhu tubuh kita harusnya 38,9 derajat C.
Pada saat tubuh menuju ke suhu baru kita akan merasa menggigil. Kita dapat pula merasa sangat dingin meskipun ruangan tidak dingin dan bahkan meskipun kita sudah memakai baju tebal dan selimut. Jika tubuh sudah mencapai suhu barunya, katakanlah 38,9 derajat C maka kita tidak akan merasa dingin lagi.

Tahukah kalian kita berhutang budi pada demam??
Banyak bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia hidup subur pada suhu 37 derajat C. Meningkatkan suhu tubuh beberapa derajat dapat membantu tubuh memenangkan pertempuran melawan bakteri dan virus tadi. Selain itu demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah putih, antibodi dan zat-zat lain untuk melawan infeksi.

Musuh yang membuat demam datang untuk membantu:
# Infeksi virus dan bakteri;
# Flu dan masuk angin;
# Radang tenggorokan;
# Infeksi telinga
# Diare disebabkan bakterial atau diare disebabkan virus.
# Bronkitis akut, Infeksi saluran kencing
# Infeksi saluran pernafasan atas (seperti amandel, radang faring atau radang laring)
# Obat-obatan tertentu
# Kadang-kadang disebabkan oleh masalah-masalah yang lebih serius seperti pneumonia, radang usus buntu, TBC, dan radang selaput otak.
# Demam dapat terjadi pada bayi yang diberi baju berlebihan pada musim panas atau pada lingkungan yang panas.
# Penyebab-penyebab lain: penyakit rheumatoid, penyakit otoimun, Juvenile rheumatoid arthritis, Lupus erythematosus, Periarteritis nodosa, infeksi HIV dan AIDS, Inflammatory bowel disease, Regional enteritis, Ulcerative colitis, Kanker, Leukemia, Neuroblastoma, penyakit Hodgkin, Non-Hodgkin's lymphoma

Ayo berjuang bersama demam!!
#Penderita demam harus banyak minum air putih, sari buah, atau cairan lainnya
#Jangan sekali-sekali membungkus penderita demam dengan pakaian atau selimut. Tindakan ini akan menaikkan suhu badannya.
Singkirkan baju atau selimut yang berlebihan. Lingkungan sebaiknya sejuk nyaman. Contoh, satu lapis baju tipis dan satu selimut tipis untuk tidur. Jika ruangan panas, nyalakan AC atau kipas angin.

Beberapa petunjuk minum obat
# Aspirin sangat efektif untuk mengobati demam pada orang dewasa. JANGAN memberikan aspirin pada anak-anak
# Acetaminophen (paracetamol) dan ibuprofen dapat mengurangi demam pada anak dan dewasa.
Beberapa merek dagang acetaminophen: Panadol, Tempra, Sanmol, Praxion, dll.
Beberapa merek dagang ibuprofen: Proris, Rhelafen, Bufect, dll.
Minum acetaminophen setiap 4 – 6 jam. Obat ini bekerja cepat dengan cara menurunkan thermostat otak.
Minum ibuprofen setiap 6 – 8 jam. Seperti aspirin, ibuprofen membantu melawan peradangan pada sumber demam. Kadang-kadang dokter menganjurkan anda untuk menggunakan kedua macam obat ini bergantian. Sebenarnya hal ini belum didukung data mengenai keamanan dan keefektifannya. Ibuprofen tidak boleh dipakai untuk bayi dengan usia kurang dari 6 bulan.

........
Akhirnya X-pun menyesali perbuatannya dan merekapun hidup bahagia

11-10

2010-11-15T16:58:00.000-08:00

...
don't look back just leave
don't look for me again just move on
I don't regret loving you
so just go taking the good memories with you
I'll just try to be patient somehow
I'll just manage to stand it somehow
...

Terlalu Banyak Minum Saat Sedang Makan itu Tidak Baik Loh :D

2010-06-17T19:19:00.000-07:00

hehe dah lama ga nulis2 lg. Biar ga kadaluarsa ane kasih info menarik nih :D
Tahukah teman2 klo terlalu banyak minum saat sedang makan itu tidak baik? padahal notabene ini merupakan kebiasaan temen2 kan? hayooo ngaku aja :D

but why???

begini penjelasan sederhananya:

Kalo minum air saat makan,fungsi enzim pencernaan di getah lambung melemah dan alkali dalam usus kecil juga tidak bisa bertahan sehingga makanannya susah dicerna. Karena itu sebaiknya tidak minum 30 menit sebelum dan sesudah makan :D
Jadi, nasi yang dicampur air (soto dsb) pun tidak baik? jawabannya adalah ya :D

makasih dah mampir. smoga tulisan saya yg sedikit ini berguna ^^

bagi2 rahasia jarang sakit :D

2010-04-20T17:05:00.000-07:00

Perhatian sebelum membaca: ini semua cuma hipotesis n pendapat dr saia sendiri jd mohon maaf kalo ngaco hehe

Jd teringat beberapa minggu yg lalu pas ada temen ngajakin futsal trus aq tolak dengan alasan lg flu. Trus temenku ngomong, "Heh ternyata kau bisa sakit juga ya ndil?".
Memang sih alhamdulillah selama di Bandung aq jarang banget sakit (setahun sekali kayaknya hihi ). Kalaupun sakit yang paling parah juga cuma flu. Aq juga kurang tau sih mungkin aja sistem imunku yg kuat, tp aq kira itu lebih karena pola makanku. Inilah beberapa alasan berdasar pola makan saya yg menurut saya itu sehat.

Yang pertama, saya adalah seorang vegetarian
Ada yg blom tau klo saya ini vegetarian?? Walaupun saya ga 100% vegetarian (masih doyan bangsa daging2an ) tapi emang dari kecil saya lebih suka sayur daripada daging. Makan ayam pun cuma suka yang bagian daging yg putihnya itu aja. kulitnya pasti aq sisihin karena emang ga suka. Karena itu blom tentu seminggu sekali saya makan daging2an. Toh di mulutku rasa daging ama sayur ga ada bedanya, enak enggaknya cuma tergantung bumbunya. Tapi kalo ada yang mau nraktir saya daging saya ga akan nolak kok hehehe .

nah berikut ini saya jelaskan hipotesa saya ttg keunggulan seorang vegetarian :
1. kebutuhan vitamin terjamin. Nah mungkin ini sebab utama saya jarang sakit. vitamin2 yg bekerja sebagai antioksidan juga bnyak tersedia di dalam sayur2an yang saia makan tiap hari .
2. mencegah kanker. maybe
3. bebas kolestrol. Kayaknya ga perlu dijelaskan lagi
4. bebas obesitas. Sebanyak apapun sayur yg kau makan, ga akan bisa endut deh
5. perut bersih, pup lancar. Jelas lah, sayur kan kaya serat .
6. awet muda (iya ga yah?? )
7. sehat di kantong (biasanya cuma abis 3500 sekali makan, wkwk )
mungkin masih bnyak lagi yang blom saya tau. silakan googling aja sendiri, yg jelas saya yakin pasti efek positif semua ga ada yg negatif
Mungkin ada yg bertanya, trus gimana kebutuhan gizi yg ada di daging? kayak protein gitu?
Eits jangan salah, tahukah kalian kalo kacang disebut daging sapi yang tumbuh di ladang. Why? kacang2an mengandung protein, lemak, dan masih banyak nutrisi lainnya. Bahkan kandungan protein dalam kacang 11x lebih tinggi daripada protein dalam susu!! So saya ga perlu khawatir karena tiap makan ga bisa lepas dari tempe. nyahahah

Yang kedua adalah saya pecinta susu .
Saya ini pecandu susu coklat dingin. Tiap selese makan rasanya ada yang ngganjel kalo ga minum susu. Asal tau aja, susu adalah minuman yang sempurna karena kita bisa hidup hanya dengan susu tanpa makan apapun. Susu mengandung semua nutrisi yang diperlukan tubuh, misalnya protein,karbohidrat,lemak,kalsium,fosfor,zat besi,dan juga vitamin .

Yang ketiga adalah karena saya anti junkfood n softdrink (sekali lg walaupun itu makanan n minuman yg ga ada gunanya tp klo ditraktir saya ga akan nolak), no smoking, alcohol, drug.
Jadi klo ga ada yg mau nraktir ngapain juga capek2 ke mcd,pizza,hokben,jco,dkk. mending ke warung lotek, iya kan? wkwkwk

sekali lagi saya bersyukur punya lidah yang bisa merasakan nikmatnya makanan sehat .
Terimakasih dah capek2 baca tulisan saya yg panjang. semoga bermanfaat, dan mari hidup sehat .

first post @kaskus

2010-04-12T20:32:00.000-07:00

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2594426 just cekidot gan. jgn lupa cendolnya yah. hehe

kucing cosplay

2010-04-08T09:30:00.000-07:00

awalnya gara2 liat papercraft temen jd pengen buat papercraft jg. Akhirnya td nyari2 di mbah google trus nemu papercraft patamon. Langsung ngacir ke fotokopian beli kertas karton buat ngeprint modelnya.
Selesai ngeprint sung dipotong2 dengan semangat yg masih membara. abis kepotong semua trus disambung2. Nah baru deh disini kerasa susahnya minta ampun. Tapi kebayang hasil jadi papercraft temen td jd semangat lagi.. yosh!!
10 menit kemudian... kok dah males yah.. kok tambah susah yah... ah udah deh hari ini cukup jadiin bagian kepalanya ajah
karena dah bete trus kebetulan ngeliat ada si nyanyan lewat,, udah deh nemu pelampiasan. ya gini deh jadinya si nyanyan disuruh cosplay. wkwkwk

"La Cumparsita" by mada & kendhil

2010-04-02T03:59:00.000-07:00

gitar butut rasa gitar listrik

2010-03-12T22:21:00.000-08:00

Di suatu sore yang cerah cndyL bersama akbar sedang berkeroncong ria diiringi sebuah gitar tua. "ndang baliyoo srii Jreng jreng jreng lalala.. " tiba2 cndyL nyeletuk "wah penake nganggo gitar listrik kie ben tambah ngerockconk ". Dengan santai akbar menjawab "coba aja cari software buat efek gitar mungkin ada gan (akbar biasa manggil ane dgn sebutan gan singkatan dr ganteng)". "Oke" akhirnya nyoba2 nyari trus ketemu beberapa software : GuitarFX, amplitube, n guitar rig. Akhirnya nyobain donlot yg GuitarFX. Oiya sekedar info klo nyari software di indowebster aja biasanya dah disertai keygen sekalian disitu.

begini konfigurasinya:
masukin mic ke lubang gitar

jalanin+setting2 softwarenya

klo udah.. lets rock!!!

wowow yeah 6 vs 3 nankatsu

2010-03-06T21:52:00.000-08:00

What a lovely day. pertandingan yg penuh emosional. wowow yeah harus menang melawan pimpinan klasemen sementara untuk bisa lolos ke babak selanjutnya. Pada pertandingan sebelumnya wowow yeah menang 4-3 lawan Beta house lalu kalah 5-4 lawan tim X (lupa nama timnya heheheh ).

Klasemen sebelumnya:
nankatsu 6 poin 2x main,
tim X 4poin 3x main,
wowow yeah 3poin 2x main,
Beta house 1poin 3x main.

Ini adalah pertandingan terakhir babak penyisihan sekaligus penentuan wowow yeah ato tim X yang akan menemani nankatsu lolos ke babak selanjutnya .

Starter: alief farhan (GK), Fajar Fuji + Abdul Junaedi (back), Iqbal + Pian (forward)
Subs: Andy Kendhil, Adi jojon (back), Rezki, Akbar (forward)
suporter: Septa, Pamriadi

Jalannya pertandingan:
Babak1:
wowow yeah 1-0 nankatsu (fajar)
wowow yeah 1-1 nankatsu
wowow yeah 2-1 nankatsu (rezki)

Babak2:
wowow yeah 3-1 nankatsu (rezki)
wowow yeah 3-2 nankatsu
wowow yeah 4-2 nankatsu (kendhil)
wowow yeah 4-3 nankatsu
wowow yeah 6-3 nankatsu (rezki - kendhil)

Klasemen akhir babak penyisihan:
1. wowow yeah, 6 poin, gol-kegolan 14-11
2. nankatsu, 6 poin, gol-kegolan 13-14
3. Tim X, 4 poin, gol-kegolan 13-13
4. Beta House, 1 poin, gol-kegolan 10-12

the reborn of blue fenrir

2010-03-05T04:22:00.000-08:00

th.2008 pas gladi di jogja ane maen2 ke ambarukmo. Nah kebetulan pas itu ada pameran motor keluaran baru Kawasaki di Lt.3. Waktu itu yg dipamerin ada 3 motor: ninja, KLX (motorcross), ama AX (athlete). begitu liat AX ane lngsung kepincut ma ni motor . Abis itu ane langsung panas dingin gr2 kepikiran terus ma ni motor (lebaaay ). Mommy jd curiga knp ane tiba2 jd ga waras (maksudnya bkn edan lho). Akhirnya ane sampein uneg2 klo lg naksir ama AX. Langsung deh bim salabim ceritanya ane dah dapet AX warna biru. Maklum ane jarang banget minta sesuatu jd begitu minta langsung dikasih beda ama adik yg kerjaannya minta mulu tp ga dikasih2 xixixi .

Nah beberapa taun kemudian muncul AX model baru (warna+stikernya aja sih yg beda) yg menurut ane keren . Jadi kepikiran pengen ganti warna si fenrir (nama AX ane) yang mayan jelek (biru dongker, kebayang kan warnanya stt bgt wkwkwk ). Akhirnya pas tanya2 di forum ternyata yg warna putih-biru di STNKnya warnanya jg sama kyk si fenrir. Langsung deh pergi ke dealer beli body baru. Sayangnya ga semua bagian dari bodinya tersedia, bahkan stikernya jg ga dijual. Akhirnya dapet ide ngecat + bikin cutting stiker sendiri aja. Ngecat di jl.bojongsoang abis 150rb + bikin cutting stiker di bh.batu deket pom bensin abis 65rb (desainnya bikin sendiri loh). Akhirnya pada 1 maret 2010 "Blue Fenrir" telah terlahir kembali .

Summary:
1. ban tubeless: 300rb
2. head: 120rb
3. body: 300rb
4. shock extension: 150rb
5. paint: 150rb
6. cutting sticker: 65rb

ga kerasa udah abis sejutaan

blue fenrir yg masih polos dan lugu:

setelah disulap ^^:

perut kenyang kantong senang

2010-03-02T21:29:00.000-08:00

izinkan saya memamerkan menu makan siang ane tiap hari gan:

1. nasi + sayur : unlimited (alias njupuk dewe) dan always anget
2. ikan tongkol
3. tempe goyeng : anget (coz abis digoreng lngsung ludes jd goreng terus)
4. air putih : gratis lah (unlimited juga pastinja)
totalnya cuma 3500 perak boy!!!! . weew ini bandung bro,, 3500 bikin perut kenyang bagai mimpi yg jd kenyataan

lokasi: "warung nasi ibu sunda" Bojongsoang

obat luka sakti

2010-02-19T01:13:00.000-08:00

perhatian ini niatnya bukan promosi loh,, hanya sekedar pengen sharing aja kok
waktu itu ceritanya ane pernah luka di bokong (haha ketauan deh kalo polahe ra nggenah ampe bokong aja bisa luka ). Nah bingung juga kan gimana ngobatinnya . Kalo pake betad*n ntar celananya jd bercak coklat donk. akhirnya teringat waktu jaman khitanan waktu itu pake obat bubuk. Ya sudah akhirnya ke apotik dayeuhkolot.

cndyL:"Mbak ada obat luka yang bubuk nggak??".
Mbaknya:"Buat luka apa pak??" (kurang ajar tampang imut gini dipanggil pak )
cndyL:"Luka... gores mbak."
Mbaknya:"Pake bioplacenton aja"
cndyL:(mikir bioplacenton bukannya buat bokong kobong yah eh kamsudnya luka bakar?? ) "oke mbak" (karena mbaknya cantik di-iya'in aja deh ) "oiya mbak rivanol-nya sekalian" (biasanya klo aq luka pasti aq cuci ama rivanol dlu, drpd klo pake alcohol kayaknya perih)

setelah dibaca bungkusnya ternyata emang indikasinya bukan hanya buat luka bakar tp jg luka2 biasa. abis dicuci pake rivanol langsung oles2 deh. bioplacenton bentuknya gel mirip minyak rambut gatsby yg gel gitu. Pas dioles ke luka ga perih sama skali, malah adem enak. selang 15menit gelnya langsung kering jd lukanya kayak dilapisin plastik bening gitu. ane coba pake celana n hasilnya memuaskan. lukanya ga nempel dicelana tuh. Alhamdulillah setelah 3 hari rutin diolesin akhirnya luka ane dah bener2 kering. Sejak saat itu tiap ada luka apapun ane olesin bioplacenton. Kalo pake betad*n kan perih dan biasanya ntar berair. Kalo ane make bioplacenton nih yg ada malah adem n cepet kering, sama skali ga berair lho.
Sekali lagi ini bukan bermaksud promosi tp cuma sharing aja . Mungkin aja hasilnya ga sama pada setiap orang.

penampakan salep sakti

ekspedisi double S chapter1: Sindoro

2010-02-16T19:29:00.000-08:00

one upon a time...
mungkin ada yg blom tau klo double S tu kepanjangan dari Sindoro - Sumbing. Trus apaan tu sindoro sumbing?? sejenis keripik?? Sindoro-Sumbing adalah sepasang gunung di atas 3000mdpl yang terletak di wilayah antara Magelang-Temanggung. Liburan semesteran kmaren (Januari 2010) Ucokpala yang beranggotakan Sugeng(kapten), amri(koki), Alief farhan(medic), dan kendhil(mechanic) berencana menyatu dengan alam selama seminggu di double S. Tanpa banyak babibubebo langsung aja mereka bertiga berangkat dari bandung ke Solo menunggangi Pasundan Express untuk menjemput eike yang sedang berlibur di kampung halaman.
Setelah 12jam nyampe jg di stasiun Solo-Jebres dan tanpa kangen2an dulu langsung aja mbecak dari stasiun ke terminal tirtonadi. Ternyata bis yg ditunggu baru dateng jam8 akhirnya mereka sarapan dlu (eike njagain tas ajah krn dah sarapan). Karena ga sabaran bis yg ditunggu ga dateng2 maka kami memutuskan naek bis semarang ajah.. ntar nyampe terminal bawen baru oper bis jurusan wonosobo turunnya di desa kledung (bilang aja ke kernet mau naik sindoro ntar diturunin di depan basecamp).

st.kiara condong - st.jebres : kereta ekonomi, 12jam, 35rb
st.Jebres - term.tirtonadi : becak, 15menit, 10rb
term.tirtonadi - term.bawen: bus semarang, 2jam, 10rb
term.bawen - desa kledung : bus wonosobo, 3jam, 13rb

setkitar jam3 sore akhirnya nyape di basecamp sindoro. Basecamp ini lumayan luas, dijaga oleh seorang nenek (sebenernya yg ngurus basecamp namanya mas ragil tp klo malem baru nongol). Kita bisa mesen makan disitu dengan harga murah meriah, yang jelas lebih murah dari makan di bandung. Di basecamp bisa juga ditemukan souvenir2 macam kaos,sticker n pin. Langsung deh pada rebutan milih2 souvenir. Setelah puas souvenirnya dah komplit trus mari kita pulang (lho?? niatnya naik gunung apa shoping nih?? ). Kami memutuskan untuk nginep di basecamp dulu dan berangkat paginya. Malam harinya datanglah 3 lelaki paruh baya yang juga mau mendaki gunung Sindoro. Kami lalu berkenalan dan sharing2. Mereka ternyata berasal dari sebuah pondok di salatiga. Mereka berencana naik jam 1 dinihari. Oke mas nyangoni slamet wae.

Pagi berkokok tanda ayam telah tiba. Sekitar jam 5 pagi bangun trus sholat n sarapan. Di awal hari pertama kami sudah harus dihadapkan pekerjaan yang berat yaitu bangunin kapten dari tidurnya . Akhirnya jam 8 kami berangkat tidak lupa pamit dan berdoa tentunya.

and the journey begin...
Katanya sih klo mau dilangsung dari basecamp ampe puncak butuh waktu kurang lebih 7-8jam. Tapi karena kami dari awal dah rencana sunrise attack jd pengennya camp dulu di post 4 trus bangun pagi2 bgt pas nyampe puncak pas sunrise.
ni ringkasan perjalanannya:

> basecamp - Post 1 (1600mdpl), melewati ladang penduduk. waktu tempuh 1,5 jam.
> Post 1 - Post 2 (2120mdpl), melewati hutan. waktu tempuh 1,5 jam.
> Post 2 - Post 3 (2530mdpl), melewati semak belukar. waktu tempuh 2 jam.
> Post 3 - Puncak (3153mdpl), melewati hutan lamtoro dan padang edelweis. waktu tempuh 3,5 jam.

Sekitar jam 4 sore kami memutuskan untuk ngecamp. Saat itu kami berada di hutan lamtoro1. Langsung bagi tugas eike n sugeng bikin tenda, amri n alif masak. Abis itu makan trus tidur. Keesokannya jam 3 pagi bangun lalu jam 4 langsung menyerbu puncak meninggalkan tenda dan barang2 bawaan (cuma bawa 1 carrier).
Salah satu keistimewaan gunung sindoro ini adalah persis sebelum nyampe puncak akan tercium harum bunga edelweis. Memang disini edelweisnya wangi dan tidak cuma beberapa tanaman,, tapi berupa padang yang luas. Sekitar jam 5.30 nyampe juga di puncak.
dan ternyata... sugooooooooiii.. kereeeeeenn . Subhanallah, kayaknya ini puncak terindah dari semua gunung yang pernah aq datangin. Puncaknya luas n di tengahnya ada kawah. Ga lupa ane sholat subuh di puncak sambil dikelilingi awan. gunung sumbing, slamet, merapi, merbabu, ungaran, ciremai kliatan semua dari sini. Pokoknya ga bakal bosen foto2 seharian disini.
Setelah capek foto2 akhirnya jam 9 kami turun trus bongkar2 tenda sambil masak. walaupun musim ujan (mungkin di bawah gunungnya lagi ujan) tapi di atas sini panas bgt. Waktu sudah menunjukkan pukul 11 dan kami segera melanjutkan perjalanan pulang. Akhirnya nyampe di basecamp lagi jam4 sore.

To be continue..

movie review: Seto no Hanayome

2010-02-16T03:14:00.000-08:00

released : 2007
episodes : 26
genre : comedy, harem

Sinopsis: seorang anak SMA bernama nagasumi tenggelam di laut lalu diselamatkan oleh mermaid bernama sun seto. Karena hukum mermaid yang menyatakan bahwa jika identitas seekor mermaid telah diketahui manusia maka mermaid dan manusia tersebut harus dibunuh, kecuali jika dia adalah keluarga mermaid tersebut. Sebagai solusinya maka menikahlah nagasumi dan sun seto.

Komentar: pertama nonton ni film atas rekomendasi dari bro adit,, trus kmaren2 kangen pengen nonton lagi akhirnya dapet juga ni film 5GB dari inas. thanks nas (dan jg sevi sbg perantara) .
walopun dah pernah nonton sebelumnya tetep aja ngakak guling2 pas nonton ni film . Menurutku sih ini anime terlucu yg pernah kutonton pokoknya very recommended lah . Monggo pinarak ke kosan saia kalo mau nyedot ni pelm

pertamax ^o^b

2010-02-15T20:51:00.000-08:00

ga kepikiran sebelumnya buat bikin blog. Berawal dari dosen jaringan komputer yang nyuruh bikin blog untuk keperluan tugas, yasudah dgn berat hati bikin blog .
..... tapi kok asik yah ngedit2 blog . lanjut deh (sukanya cuma ngedit tampilan blog tp klo disuruh ngepost tetep aja bingung apa yg mau dipost )